“关爱职工心理健康”知识讲座活动
发布时间:
2017-09-15
来源:
为进一步推动公司文化建设,增强广大干部职工心理保健能力,普及心理健康知识,提升身心健康水平,2017月9日13至9月14日,公司党支部、工会特邀请杭州则一心理咨询中心陈语梦老师为项目施工一线员工开展了二场“关爱职工心理健康”的知识讲座活动。
随着工作、生活节奏的加快和压力的增大,人们在心理健康方面存在不同程度的问题,直接导致工作热情、积极性和创新性的下降。本次讲座的主要内容为情绪管理与压力应对,通过提问、互动、测评等方式,从心理健康的概念、标准等方面,就如何减轻生活压力,提高工作积极性,增强同事之间的相互信任等进行讲解,以减轻职工的心理负担,让职工的认知多一点理性,少一点非理性;情绪多一点快乐,少一点烦恼;行为多一点理智,少一点冲动。
整个讲座科学合理、通俗易懂,职工们受益匪浅,充分认识到了情绪管理的重要性。



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